Blog

Tizenkéthetesen kezdtem el a tornát Jutkával és azóta heti négyszer megcsinálom, ha esik, ha fúj nincs kifogás. Nyilván vannak nehezek napok de valahogy mindig segít átlendülni. Nem is tudnám elképzelni ezt az időszakot Jutka torna nélkül annyira beépült a napirendbe.Az külön sikerélmèny , hogy az egyre novekvő súlyomat szuper jól viselem és akár egy 12 km túra sem okozott gondot. Egy szó mint száz hálás vagyok , hogy találtam egy ilyen lelkiismeretes nőszemélyt , akit csak ajánlani tudok minden kismamának😍.

Az első várandósságom alatt ajánlották nekem a Jeges Jutka tornát. A szokásos kismama tornáknál intenzívebb órákat kerestem, ami megizzaszt, megdolgoztat, de közben a babám sincs veszélyben. Nem csalódtam az órákban, sőt! Az óráknak köszönhetően a 9 hónap alatt jó kondiban voltam. Könyebb volt a szülés, és aztán a regenerálódás. A felesleges plusz kilóktól a szülés utáni baba-mama torna segített megszabadulni. A hát és derékfájás a tornának köszönhetően elmúlt. A kevés alvás ellenére jó közérzetem volt. Most a második babámnál is a jól bevált Jeges tornát választottam és a covid miatti online tér sem okozott csalódást. Az órák nagyon dinamikusak, változatosak és visszanézhetők, így 2 gyerek mellett is beilleszthetők a mindennapokba. Csak ajánlani tudom minden anyukának! Az egyik legjobb én-idő!

Jeges Jutka nem csupán egy edző! Ő egy egész kis intézmény! Karban tartja a testet, (sőt ha kell) az érzékeny kismama lelket. Mindig van valami praktikum a tarsolyában bármiről legyen is szó. Számomra rendkívül hiteles szakember és önazonos anyuka, tele energiával amit akkor is rád ragaszt, ha semmi kedved sincs éppen mozogni. Mert azt el kell mondani, hogy Jeges tornája kemény! Kell hozzá elszántság és kell a rendszer(esség). De hidd el, beszippant!

Még az első kisfiammal kezdtem hozzád járni, majd a lendület töretlen maradt, hiszen a kislányommal való terhesség alatt, majd a megszületése után is Veled tornáztam. Így nem volt kérdés, hogy a harmadik terhességemnel is a Jeges Jutka tornát fogom választani 😀. Biztos vagyok benne, hogy a torna segített abban, hogy fitt maradjak, ne fájjon a hátam, és a szülések is gyorsan lezajlottak. A baba-mama tornát nem csak az anyukák szeretik, hanem a babák is. 👶🏻 Én nagyon szeretem az online tornát is, mert igy picivel nagyobb “baba” mellett is lehetőségem van tornázni, és visszatérhettem Hozzád ismét. 😻

“Kismamaként mindenképp olyan edzést kerestem, amiben el lehet fáradni, lehet izzadni, izomlázam is van, és úgy érzem utána, mintha a legjobb formámban lennék :). Olyan véleményeket olvastam Jutkáról az első terhességem legelején, hogy egyből a legnagyobb bérletet vettem az óráira... A 12. héttől legalább heti kétszer tornáztam vele, egészen a 40+3. napig :). Elég meredek szülésem volt, a szülésznő és az orvos is elismerően szólt az állóképességemről :). A baba-mamát sajnos ritkán tudtunk látogatni, de most a második terhességem alatt is megy az online edzés rendesen :). Kicsit sajnálom is, hogy már csak néhány hetem van hátra :). Nem is tudom, hogy aki nem “Jutkatornázik”, az mit csinál és miért nem ezt :). Minden alkalom igazi fénypont a tornás napokon! A személyes órákat nagyon várom újra, szerintem mindannyian imádtunk szükösen tornázni a teremben, hihetetlen varázsa és energiája volt úgy minden edzésnek. Valami egészen különlegesnek a részesei lehettünk, nagy öröm volt beférni egy-egy alkalomra :). Az online órák is ugyanazt a szinvonalat hozzák, Jutka mindent megtesz értünk :). A “Jutkatorna” filinget pedig mindenki próbálja ki, amint lehet megint együtt ugrabugrálni :)”